在繁忙的都市节奏中，我们时常被各种琐事和压力所包围，渴望逃离喧嚣，去追寻那一抹宁静和心灵的放松。然而，忙碌的工作和生活往往让我们无法享受一次真正的自然之旅。
近期，有一种神奇的自我放松方式正在年轻人中悄然流行——那就是“公园二十分钟效应”。越来越多的年轻人选择在午后或晚间，到公园里度过短短的二十分钟，为自己去去“班味儿”，实现“精神快充”。
《国际环境健康研究杂志》的一项研究表明，哪怕不做运动，在公园待上二十分钟，人的状态也会得到显著改善。因此，让我们走进身边的公园，用一场“公园二十分钟”的约会，切身感受大自然的魅力。
1藏着江南魂的老公园——婺州公园
地址：婺城区飘萍路489号
婺州公园建于20世纪80年代，是金华最早的一个综合性公园。其临水而居，处于婺州古城之南，双溪清波之畔，园内仿古建筑精巧别致；鱼池、假山相映成趣；香樟、槐树郁郁葱葱。丰富的自然景观和人文景观各具特色，是金华市民放松休憩的好去处。
2复古小火车从时光里驶来——铁路文化公园
地址：婺城区中山西路与金虹街交叉路口往西约100米
始建于1931年的金华老火车站，见证了金华铁路的发展历程和金华城市的重要变迁。铁路文化公园深入挖掘和展示了金华铁路的丰富历史，承载着丰富的历史内涵和深厚的铁路文化底蕴，是一个历史内涵丰富、生态环境优美、休闲服务功能齐全的铁路主题公园。
3码头文化重现江畔——古渡公园
地址：婺城区东阳江南岸宏济桥与复兴桥之间
该公园位于金华市婺城区原上浮桥区块，婺江南岸宏济桥与复兴桥之间，于2023年建成。该公园与中国婺剧文化公园相连，并与金华城区地标性建筑——万佛塔隔江相望，构成了一幅新旧交融、古今对话的风景画卷。公园依托宏济桥码头，着力还原昔日渡口胜景，讲述古渡历史，以“浮桥古渡”为代表的婺城码头文化重现婺江之畔。
4感受千年宋韵文化——芙峰公园
地址：婺城区迎宾大道与北二环东路交叉口东北角
芙峰公园设计提取书画中的宋式园林元素与风格特点，依据场地现有地形，通过“简远、疏朗、雅致、天然”的设计手法，打造以“婺州”“婺学”为主题的宋韵六景，重现具有金华特色的宋风画境。
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